경도인지장애에 대한 관심이 요새 부쩍 높아지고 있어요. 미술치료, 회상요법 등 환자들을 위한 맞춤형 치료법도 다양하게 개발되고 있는데요, 오늘 가져온 건 음악치료에요. 음악치료란 무엇인지, 종류가 어떤게 있는지, 어떤 효과가 있는지 이번 뉴스레터에서 자세히 설명드릴게요!

음악치료는 오래 전부터 검증된 치료 방법이에요 🎹

음악치료는 경도인지장애 환자의 기분 상태 개선과 무력감 감소에 효과적인 방법으로 입증되었어요. 한국음악치료학회지에 실린 한 연구에서는 6주간 주2회 음악치료 프로그램을 실시한 결과, 기분 상태 점수가 유의미하게 개선되었고 무력감 또한 크게 감소한 것으로 나타났어요.

음악치료는 노래 부르기, 악기 연주, 리듬 활동처럼 실제로 자주 접할 수 있는 활동들로 구성되어 있어요, 이러한 활동들은 환자의 정서적 표현을 촉진하고 사회적 상호작용을 증가시킨다고 합니다. 연구에 따르면, 음악치료를 받은 경도인지장애 환자들은 언어 표현 빈도가 증가하고, 악기 연주와 동작 활동 시 적극적으로 참여하는 모습을 보였어요.

음악치료의 다양한 종류를 알아볼까요? 🎶

음악치료는 크게 활동적인 방식과 수동적인 방식으로 나눌 수 있어요.

• 활동적인 음악치료
  • 직접 악기를 연주하거나 노래를 부르는 방법으로, 어르신이 직접 음악 활동에 적극적으로 참여하는 형태예요. 리듬 게임이나 합창처럼 즐거운 참여 활동이 많아 사회적 상호작용에도 큰 도움이 돼요.
• 수동적인 음악치료
  • 음악을 듣고 감상하는 방식으로, 환자의 상태와 감정에 맞춘 음악을 들려주어 치료를 해요. 이 치료방식은 불안을 완화하고 심리적 안정감을 높이는 데 효과적이예요.

이 외에도 다른 접근법들이 있어요.

• 즉흥 음악치료(IMT)
  • 치료사와 함께 즉흥적으로 음악을 만들며 자기 표현을 이끌어내는 방식이에요.

• GIM(Guided Imagery and Music)
  • 고전음악을 통해 상상력을 자극하고 자아실현을 경험할 수 있도록 돕는 방식이에요.

• COS(임상적 오르프 기법)
  • 리듬 악기와 움직임을 활용해 원활한 의사소통과 협동심을 기르는 교육적 음악치료예요.