점점 추워지는 날씨에, 부모님이 계절에 맞지 않는 얇은 옷을 입고 나가겠다고 고집을 부리셔서 걱정된 적 있으신가요? 사실 옷차림의 변화는 단순한 취향 문제가 아니라, 인지 기능 변화의 신호일 수도 있어요. 계절이나 상황에 맞는 옷을 선택하는 과정에는 날씨를 인지하고, 과거 경험을 떠올리며, 현재 상황을 판단하는 여러 인지 기능이 함께 작동하기 때문인데요. “날씨가 춥다”고 말씀드려도 잘 와닿지 않는 것 같고, 옷을 갈아입는 일 하나에도 실랑이가 생기다 보니 괜히 마음이 조급해질 때도 있으실 것 같아요. 오늘 뉴스레터에서는 옷차림으로 살펴볼 수 있는 인지 변화의 신호들과 보호자가 어떻게 대처하면 좋을지 다뤄보려고 해요!

옷차림에서 나타날 수 있는 3가지 변화의 신호 👚

인지 기능에 변화가 생기면, 옷을 고르고 입는 일상적인 과정에서도 이전과 다른 모습이 나타날 수 있어요. 대표적으로 다음과 같은 변화들이 관찰될 수 있어요.

1. 매일 같은 옷을 입음: 며칠 째 같은 옷을 입고 있다는 사실조차 지각하지 못하고, 입던 옷만 입는 모습이 나타날 수 있어요.
2. 계절에 맞지 않는 옷을 입음: 더운 날씨에 내복을 껴입거나, 추운 날씨에 가벼운 옷차림을 하는 모습이 나타날 수 있어요.
3. 잘못된 순서로 옷을 입음: 옷 입는 단계들을 일일이 기억하는 게 힘들고, 입는 순서를 혼동하게 되어 심한 경우 겉옷 위에 속옷을 입는 경우가 생기기도 해요.

왜 이런 변화가 나타날까요? 🤔

옷을 입고 벗는 일은 우리가 의식하지 못하는 사이, 뇌 속에서 수많은 단계와 행동 신호가 동시에 이루어지는 과정이에요. 인지 기능이 저하되면 이 단계들을 하나하나 기억하는 것이 어려워지고, 그 결과 옷을 입는 순서를 혼동하거나 과정 중에 멈추는 일이 생길 수 있어요.

이와 함께 실행 기능 저하도 영향을 줄 수 있어요. 옷 입는 순서를 기억하고, 각 단계를 계획하고 실행하는 능력이 떨어지면서 어떤 옷을 입어야 할지, 방금 어떤 옷을 벗었는지를 잊어버려 옷을 입는 과정 전반에서 혼란을 느끼게 돼요. 또한 어떤 옷을 입을지 결정하는 과정 자체가 어려워지면서, 선택이 불안과 낙담으로 다가오게 되고, 이로 인해 익숙하고 안정감을 주는 옷을 반복해서 입는 경향이 나타날 수 있어요.

또한 착의 실행증으로 인해 옷을 입는 방법을 알고 있음에도 불구하고 실제 행동으로 옮기지 못하거나, 옷의 앞뒤·위아래를 혼동해 입는 경우가 발생할 수 있어요. 여기에 더해 공간 지각 능력 저하로 옷의 구멍에 팔을 넣는 등 공간적인 움직임을 인지하기 어려운 상황도 생길 수 있어요.

마지막으로, 체온 조절 기능이 떨어지면서 계절의 변화를 잘 인지하지 못하는 경우도 있어요. 이로 인해 날씨와 맞지 않는 옷차림을 선택하는 모습이 나타날 수 있어요.

보호자가 도울 수 있는 방법은 무엇일까요? 🧑‍🧑‍🧒

1. 옷 구매 시 고려사항

옷을 갈아입는 과정에서 보이는 이런 변화들은 보호자에게도, 부모님에게도 부담이 될 수 있어요. 서두르거나 억지로 바꾸려 하기보다, 부모님의 감정과 취향을 존중하는 방향으로 옷차림을 함께 조정해 나가보세요. 동시에, 이런 변화가 반복되거나 점점 잦아지는 모습이 보인다면, 병원을 방문해 전문적인 평가를 받아보는 것이 필요할 수 있어요. 옷차림 변화와 관련해 궁금했던 점이나 직접 겪은 경험이 있다면 의견 남기기란에 자유롭게 남겨주세요. 모멘토가 언제나 여러분의 곁에서 응원합니다!